Thursday, August 22, 2013

Kaneeline Kreeka jogurti magustoit

Külm kaneeline jogurt ja soojad meekuues kaerahelbed moodustavad väga mõnusa ja lihtsa koosluse. Tütar sööks seda pea igal õhtul, ilmselt maitseb! :) Sellest kogusest saan näiteks mina kõhu täis, kuid vabalt võib ka veel väiksemad kausikesed teha, süüa seda magustoiduna ning jagada kogus kolmeks või neljaks.


400 g kreeka jogurtit
3 + 1 spl mett
1 tl kaneeli
35 g võid
1,5 dl kaera- või tatrahelbeid
1 dl mustikaid
1 tükeldatud banaan

Sega jogurt, 4 spl mett ja kaneel. Prae kaerahelbed võiga pidevalt segades kuldpruuniks. Sega helbed peale kuumutamist eraldi kausis 1 spl meega, nii säilib mees kõik kasulik. Jaga sõbralikult kausikestesse jogurti-kaneeli segu ja aseta sinna peale tükeldatud banaan. Sinna peale raputa helbed ja marjad.

Serveeri kohe, kuni kaerahelbed veel soojad!



1 comment:

  1. Harrah's Cherokee Casino & Hotel - Mapyro
    Harrah's Cherokee Casino & 순천 출장안마 Hotel - Find mapyro prices, customer reviews and 김포 출장샵 information 군산 출장안마 for Harrah's Cherokee 천안 출장샵 Casino & 남원 출장안마 Hotel in Cherokee, NC.

    ReplyDelete