400 g kreeka jogurtit
3 + 1 spl mett
1 tl kaneeli
35 g võid
1,5 dl kaera- või tatrahelbeid
1 dl mustikaid
1 tükeldatud banaan
Sega jogurt, 4 spl mett ja kaneel. Prae kaerahelbed võiga pidevalt segades kuldpruuniks. Sega helbed peale kuumutamist eraldi kausis 1 spl meega, nii säilib mees kõik kasulik. Jaga sõbralikult kausikestesse jogurti-kaneeli segu ja aseta sinna peale tükeldatud banaan. Sinna peale raputa helbed ja marjad.
Serveeri kohe, kuni kaerahelbed veel soojad!
Harrah's Cherokee Casino & Hotel - Mapyro
ReplyDeleteHarrah's Cherokee Casino & 순천 출장안마 Hotel - Find mapyro prices, customer reviews and 김포 출장샵 information 군산 출장안마 for Harrah's Cherokee 천안 출장샵 Casino & 남원 출장안마 Hotel in Cherokee, NC.