Mulle need küpsised väga maitsevad ja olen neid korduvalt teinud ka sellepärast, et need on väga tervislikud. Hea võimalus ka lastele kasulikke seemneid, rosinaid ja kinoad küpsise kujul serveerida :)
2 dl keedetud kinoad
2 dl rosinaid
2,5 dl päevalilleseemneid
1/4 dl kõrvitsaseemneid
1 dl seesamiseemneid
1 dl suhkrut (mina kasuta(k)sin kookossuhkrut) :)
ning natuke kardemoni ja muskaati (lastele tehes võib need üldse välja jätta või natukene panna).
1 muna (võib ka ilma)
Sega kõik kokku, tee pätsikesed ja pane küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile. Küpseta 180 kraadi juures kuni pealt pruunid.
No comments:
Post a Comment